do lat 15

ZONK!!! To nie Natalka spiewala o ogorku. Za Chiny /UPS!/ nie pamietam kto, ale na pewno nie Natalka - w koncu mialam jej plyte kilkanascie lat temu i sama sie darlam do raczki od skakanki, wiec wiem Ale wtedy to cale 5-10-15 nadawaloby sie na stos, razem z Tik-Takiem zreszta. Oraz ostatnio robimy sobie z malzonkiem przeglad filmow z Clintem [...]

[...] (ogólny) trwałość serwatkowe jak zwykłego masła 10oC - 4 dni topione 98% tł., 1% s.m.b., 1% wody 4 do 10oC - 14 dni bezwodne 99,8% tł., 0,2% wody 20oC - 3 m-ce 5oC - do 4 lat dietetyczne ~30% tł., zmienna zaw. wody jak zwykłego masła ‘s.m.b.-sucha masa beztłuszczowa, tł.-tłuszcz.’ Popularnym w Szwecji produktem [...]

[...] cykli treningowych to już dawno dałem sobie spokój, im człowiek starszy tym luźniej do tego podchodzi i tym (o dziwo) lepsze rezultaty dzięki temu osiąga. Ja mam stażu ze 14 lat, a dopiero parę lat temu zrozumiałem, że podejście do treningu i psycha ma największe znaczenie. Kiedyś jako początkujący musiałem mieć rozpisane co ćwiczę, jakie [...]

Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]

Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]

Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]

Jedna rzecz... Dama ma 45 lat. A on jest na bombie. Idę o zakład o dobrą odżywkę z Tobą Haroldzie, że Twoja kobieta nie urodziła w wieku 46 lat. Zapłodnienie w tym wieku... i donoszenie ciąży... a do tego jeszcze urodzenie zdrowego (wraz z wiekiem kobiety istotnie wzrasta odsetek uszkodzeń płodu)... to byłby cud. Spiralę bym sobie darował (skutki [...]

[...] zawsze cos i nie mysle o przyszłosci. Teraz jaram sie kick-boxingiem. Po nowym roku mam miec pierwsza walke wiec skupiam sie na tym na maxa. No w sumie wazne abym synkowi ( 9lat ) zapewnił jakis start i chociaz doczekał az bedzie ten wnuk upragniony i moge isc do piachu. Drzewo posadziłem, syna splodziłem no i jeszcze tylko dom wybudowac bo [...]

[...] do mnie wiecej bodzcow.... Pognalam na trening. Malo nie zabilam sie na krawezniku bo tak lecialam. Zrobilam normalna rozgrzewke po ktorej koszulka byla mokra.... Potem latalam od maszyny do maszyny (ACT)jak bym miala wiatraczek w tylku....... Naprawde czulam ze dziala - super. Potem godzina aerobow - nie tylko koszulka ale i bluza od dresu [...]

dobry wieczoor, wpadłem tylko opowiedzieć Wam cos smiesznego - pierwszy raz mi sie cos takiego zdarzyło otooż jestem tak gdzieś w połowie dzisiejszego treningu - kończę klatkę, zaraz mam zacząć robić tricka i w tym momencie dostaję wiadomość, bardzo dobrą zresztą hehe. Do tej pory trening szedł normalnie - zwykłe obciążenia, gdzieniegdzie ciutkę [...]

[...] Następnym razem płyń do Nyneshamn z wyskokiem do Sztokholmu ...no wlasnie taki jest plan na weekend majowy. * zawsze sie balam wody, mam takie zdjecie, jak w wieku lat 2 stoje w wodzie, ktora mi siega do kostek i dre sie ze strachu. A tu jeszcze mam spac na srodku morza???? Dla mnie to bedzie duza przygoda. Nie ma to jak pokonywanie [...]

[...] I dosc ciekawe badanie, baającve wplyw suplementacji tribulusem (10mg/kmc gr TT1 oraz 20mg/kmc gr TT2, plus - grupa placebo) na młodych mężczyzn (20 - 36 lat). Badanie trwało 4 tygodnie i nie wykazalo istotnych roznic pomiedzy wszystkimi trzema grupami. Badane były: poziom testosteronu, androstenedionu oraz LH w 24, 72, 240, [...]

juz sam troche lat cwicze i to jest taki sp******ony sport, ze 90% zawodnikow na zawodach, poprostu nie powinno w nich startowac %-) bo prawdziwy gen do bb ma wlasnie z 10% i nie wazne jak ciezko bedziesz nap*****lac i ile soku wali i marnowac zycia, zeby przez nie przejsc jak mnich, to i tak pewnego poziomu nie przeskoczysz... dlaczego taki [...]

juz sam troche lat cwicze i to jest taki sp******ony sport, ze 90% zawodnikow na zawodach, poprostu nie powinno w nich startowac %-) bo prawdziwy gen do bb ma wlasnie z 10% i nie wazne jak ciezko bedziesz nap*****lac i ile soku wali i marnowac zycia, zeby przez nie przejsc jak mnich, to i tak pewnego poziomu nie przeskoczysz... dlaczego taki [...]

[...] Po zakonczeniu natomaist po przyjeciu BCAA mozesz zwiekszyc czas oczekiwania na posilek do ok.75-90 minut." ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

Ehhh no dobra niech już Wam będzie .... Miałam jakieś 8 lat chyba.. pamiętam było to jesienią , zaczął się nowy rok szkolny .. Od mojej kochanej babci dostałam taki śliczny beżowy płaszczyk jesienny .. Tego dnia maszerowałam razem z resztą mojej klasy do domu po zajęciach religii , bo na religię chodziliśmy do salki katechetycznej koło kościoła [...]

Czesc numer dwa Check this out : Rzecz dzieje sie w szpitalu psychiatrycznym. Od wielu lat przebywa tam pan Tadek - schizofrenia. Pan Tadek nie odezwal sie do nikogo przez ten okres czasu i generalnie zajmuje sie patrzeniem w okno. Pewnego letniego popoludnia za oknem pojawia sie ogrodnik, ktory nawozi grzadki z truskawkami. Po godzinie [...]

[...] pan. Pozostali wprowadzaja go w temat rozmowy, na co on opowiada: - Mój syn to dopiero kompletny nieudacznik. Zatrudnil sie jako fryzjer i jest nim do dzis, juz od 15 lat. Co gorsza - lubi tylko chlopców i ma ich cala mase, co raz to jakas nowa ciota go obsciskuje. Ale ma to i swoje dobre strony: jeden taki chlopak dal mu na urodziny [...]

[...] sobie, dawniej np. chciało mi sie jeździć na ryby cały czas a obecnie w sumie na poważnie jadę raz w roku (ale nie powiem abym lubił to choć odrobinę mniej niż powiedzmy 20 lat temu). Okay nocna zmiano, zostawiam Was w niemal stałym składzie - miłuch pogadooch Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na [...]

[...] alkoholowego mężczyzna nie dawał żadnych oznak życia. Lekarze, nie mogąc wyczuć pulsu, stwierdzali zgon. 12. Mieszkanka Piotrkowa Trybunalskiego została skazana na trzy lata więzienia. Przez 10 lat unikała kary, zachodząc w kolejne ciąże. 13. W 1998 r. we Wrocławiu wykryto wytwórnię fałszywych studolarówek. Amerykańscy specjaliści z Secret [...]